Det bästa sättet att gå ner i vikt på är ju bara att äta sallader för det är både gott och nyttigt tycker jag. Det finns ju en himla massa olika dieter och om du frågar mig så tycker jag bara att det är larvigt för det spelar ju inte så stor roll vad man äter egentligen man ska äta en så balanserad kost som möjligt tycker jag och det är ju antalet kalorier som har en betydelse och det gäller att äta mindre kalorier än vad man gör av med och det hela är ju ganska enkelt egentligen. De olika dieterna går snarare ut på att folk försöker gå ner i vikt utan att behöva sluta äta det dom tycker är gott och det är ju här svårigheten ligger för man vill ju inte avstå från allt gott som finns att äta och då kommer det att bli svårt att gå ner i vikt.
